Lorsqu’on demande aux jeunes quelle est leur météo préférée pour marcher, ils répondent habituellement : (1) une belle journée d’été ou (2) une journée enneigée d’hiver. Bref, les jeunes aiment marcher et jouer dans la neige!
Mais saviez-vous que marcher présente plusieurs avantages pour notre santé, nos communautés et notre planète? Que vous soyez un parent, un tuteur, un enseignant ou un membre engagé de la communauté, les enfants dans votre vie vous remercieront de marcher avec eux.
Découvrez nos trois conseils pour pleinement profiter de la marche cet hiver!
1. Célébrez le Jour de la marche hivernale!
Le Jour de la marche hivernale (JMH) est le 1er février. C’est l’occasion idéale pour les familles et les enseignants de célébrer la marche à l’école. Profitez pleinement de vos marches hivernales grâce à ces ressources :
Écoles et enseignants :
- Le Jour de la marche hivernale est officiellement le 1er février, mais les écoles peuvent organiser des activités n’importe quand en février.
- Si vous cherchez des idées pour planifier une activité stimulante pour le JMH, consultez la trousse de planification du JMH .
- Saviez-vous que vous pouviez demander une subvention Pitter Patter pour couvrir une partie des coûts de votre activité?
- Encouragez la participation à votre école en téléchargeant et en imprimant des certificats de participation et en les affichant à des endroits bien en vue à votre école.
- Si beaucoup d’élèves viennent à votre école en autobus scolaire, vous pouvez organiser une activité extérieure pour l’ensemble des élèves pendant une journée scolaire.
Families:
- Découvrez des conseils de sécurité pour les piétons et amusez-vous grâce à ce livre à colorier .
- Faites une chasse au trésor dans votre quartier en utilisant ce jeu de bingo spécial.
- Exercez vos compétences en mathématiques et en coloriage en effectuant cette activité de suivi .
- Créez votre propre jeu Wordle avec des mots liés à la marche hivernale.
- Utilisez les mots-clics #AllonsMarcher, #AllonsDehors et #JMH2023 sur les réseaux sociaux pour partager vos souvenirs.
- Nous savons que plusieurs familles ne peuvent pas faire tout le trajet entre la maison et l’école à pied. Nous les encourageons donc à éviter les embouteillages et faisant une partie du trajet à pied! Consultez nos cartes ici!
2. Utilisez l’appli Hop! pour suivre vos marches
Suivez vos marches et gagnez des trésors avec l’appli gratuite et conviviale Hop! Ne ratez pas la chance de participer à l’un de nos défis de marche hivernale en février!
Écoles et enseignants :
- Les enseignants d’Ottawa sont invités à participer au défi scolaire de marche hivernale Hop!
- Utilisez l’appli Hop! pour former une équipe avec vos élèves et encouragez-les à consigner leurs marches vers l’école ou dans la communauté.
- L’équipe qui marchera le plus remportera un prix en argent de 100 $ pour sa classe.
- Pour inscrire votre équipe, écrivez à lisa.gander@envirocentre.ca.
Familles :
- Participez au défi de marche hivernale Hop!
- En février, utilisez l’appli Hop! pour consigner vos marches vers l’école ou dans la communauté.
- Tous ceux qui participeront seront inscrits à un tirage au sort pour gagner une carte-cadeau de 50 $ d’Indigo/Chapters!
3. Découvrez les avantages du transport actif
Plusieurs ressources mettent en valeur les avantages de la marche, du vélo et du transport en commun. Voici certaines de nos ressources préférées!
Écoles et enseignants :
- Regardez ou partagez notre vidéo amusante et éducative illustrant les cinq principaux avantages du transport actif. La vidéo est disponible en et en !
- Téléchargez et imprimez nos affiches éducatives pour les afficher dans votre classe ou votre école. Elles sont disponibles en plusieurs langues : français, anglais, arabe, mandarin, espagnol, cantonais, farsi, vietnamien, somali et russe.
- Et n’oubliez pas de consulter toutes les ressources de notre page Web sur le transport scolaire actif.
- Pour rester au fait des dernières nouvelles sur le transport scolaire actif dans la région d’Ottawa, inscrivez-vous à notre infolettre trimestrielle!
Familles :
- Regardez notre vidéo amusante et éducative sur les cinq principaux avantages du transport actif. La vidéo est disponible en et en !
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Peu importe les activités que vous choisissez, profitez pleinement de la marche cet hiver!
Ce blogue a été rendu possible grâce à Ottawa bilingue, un projet de l’Association des Communautés Francophones d’Ottawa, qui a pour but de reconnaitre le caractère bilingue d’Ottawa, à promouvoir la francophonie et à favoriser les intérêts collectifs de la communauté francophone de la ville d’Ottawa.
