par où commencer

Par où commencer

Le cyclisme est une activité satisfaisante qui peut se pratiquer à l’année. Si vous commencez à peine à prendre votre vélo dans les mois plus froids, donnez-vous le temps d’apprendre et de gagner en confiance. Avec un peu de préparation, un trajet bien définit et les vêtements appropriés, vous pouvez prolonger votre saison de vélo.

Quelques astuces pour commencer :

  • Prenez votre vélo quand il fait beau. Ne commencez pas pendant une tempête de neige ! Il y a plein de belles journées ensoleillées en hiver pendant lesquelles les routes sont dégagées.
  • Utilisez les transports en commun en combinaison avec un trajet en vélo. Plusieurs autobus ont des supports à vélo à l’avant pendant les mois d’hiver ou toute l’année.
  • Essayez de faire du vélo dans différentes conditions dans vos temps de loisir avant de vous engager à le faire pour votre navette du travail.

Il y a cinq choses principales dont tenir compte lorsque vous prenez votre vélo à l’année.

Ces éléments sont fondamentaux peu importe où vous habitez, bien que certains soient plus importants dans des milieux plus froids ou plus enneigés.

Vélo

Utilisez un vélo convenable qui est bien équipé et entretenu.

Vêtements

Assurez-vous d’être vêtu adéquatement pour faire face aux intempéries possibles en hiver. Ceci signifie de s’habiller pour la chaleur et la visibilité ainsi qu’à prévoir des changements de conditions.

Visibilité

Compte tenu de la réduction des heures de lumière et du nombre limité de cyclistes sur les routes, il est essentiel d’équipper votre vélo avec des lumières afin d’être visible aux autres conducteurs.

Habileté

Le vélo hivernal requiert des habiltés un peu différentes qu’en temps plus clément. Soyez aux aguets des défis et des habiletés nécessaires pour les surmonter.

Planification des trajets

Informez-vous sur les routes qui sont déblayées régulièrement, sur les endroits plus difficiles à négocier et sur les alternatives aux routes fortement achalandées par des voitures.

[envirocenterlookingwindow text=”Promouvoyez-vous le cyclisme hivernal? Utilisez ces ressources téléchargeables et gratuitement!” link=”url:%2Ffr%2Ftransport%2Fcyclisme-hivernal%2Fressources%2F||” background=”9039″]

Je veux rester au courant!